<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rękodzieło - utesi.pl</title>
	<atom:link href="https://www.utesi.pl/rekodzielo/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 02 Jan 2021 17:36:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.4</generator>

<image>
	<url>https://www.utesi.pl/wp-content/uploads/2024/05/utesipl-favicon-color.png</url>
	<title>Rękodzieło - utesi.pl</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Jak wydobyć naturalny skręt włosów?</title>
		<link>https://www.utesi.pl/jak-wydobyc-naturalny-skret-wlosow/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucjan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2021 17:36:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradniki]]></category>
		<category><![CDATA[Rękodzieło]]></category>
		<category><![CDATA[Sztuka ludowa]]></category>
		<category><![CDATA[Zrób to sam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.utesi.pl/?p=139</guid>

					<description><![CDATA[<p>Czy wiesz, że pozornie proste włosy można w łatwy sposób zakręcić? Wystarczy odpowiednia pielęgnacja i konkretne produkty. Przyda się także odrobina cierpliwości i odpowiedni typ włosa. Marzy Ci się burza loków lub fal na głowie? Czy skręt włosów bez użycia ciepła jest możliwy? Jak to zrobić w domowym zaciszu? Sprawdź, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.utesi.pl/jak-wydobyc-naturalny-skret-wlosow/">Jak wydobyć naturalny skręt włosów?</a> appeared first on <a href="https://www.utesi.pl">utesi.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Czy wiesz, że pozornie proste włosy można w łatwy sposób zakręcić? Wystarczy odpowiednia pielęgnacja i konkretne produkty. Przyda się także odrobina cierpliwości i odpowiedni typ włosa. Marzy Ci się burza loków lub fal na głowie? Czy skręt włosów bez użycia ciepła jest możliwy? Jak to zrobić w domowym zaciszu? Sprawdź, czytając ten artykuł!<span id="more-139"></span></p>
<h2>Jak wydobyć skręt włosów – odpowiednia pielęgnacja</h2>
<p>Jeśli twoje włosy są suche, puszyste, matowe, połamane i ciężkie, trudno będzie je skręcić w naturalny sposób. Dlatego podstawą zdrowych, falowanych lub kręconych włosów jest odpowiednia pielęgnacja. Na początek konieczne będzie określenie rodzaj włosów. Zweryfikuj, czy należą do niskoporowatych, średnioporowatych lub wysokoporowatych. Większość ludzi ma średnie pory, czyli zdrowo wyglądające, ale nierówne włosy. Jak o nie dbać?</p>
<p>Oczywiście każdy włos jest inny, ale jest kilka ogólnych i prostych zasad, które warto zastosować. Myj je łagodnym szamponem i regularnie używaj odżywki. Możesz też wypróbować metodę mycia OMO, która polega na utrwaleniu umytych wcześniej włosów odżywką. Warto też skorzystać z domowej pielęgnacji zwanej olejowaniem, która poprawi kondycję i sprawi, że włosy będą nawilżone i gładkie. Wystarczy, że wybierzesz taki olej, który będzie pasował do Twoich włosów. Uważaj też, aby nie przesadzić! Na koniec zrezygnuj z kosmetyków do pielęgnacji i stylizacji z zawartością silikonu &#8211; obciążą włosy i utrudnią ich kręcenie.</p>
<h2>Plopping &#8211; ręcznikowanie na włosy</h2>
<p>Jest to świetny sposób na powiększenie i uwydatnienie loków. Opcja ta zdecydowanie lepiej sprawdza się u osób z lekko kręconymi włosami lub takich, które posiadają naturalne fale. Co to jest to całe suszenie ręcznikiem? Wbrew mylącej nazwie nie będziesz potrzebować ręcznika. Zamiast tego potrzebujesz bawełnianej koszulki, która jest delikatniejsza dla włosów.</p>
<p>Umyj włosy szamponem, a następnie nałóż ulubioną piankę lub żel do stylizacji włosów. Następnie pougniataj końcówki włosów taki sposób, aż pojawią się loki. Należy to robić zdecydowanymi ruchami. Najwygodniej będzie robić to nad wanną, w pozycji pochylonej. Następnym krokiem jest owinięcie włosów bawełnianym materiałem. Rozłóż go i zegnij, aby schować włosy do środka, a następnie przywiąż do głowy. Taki turban możesz trzymać na głowie przez 20 minut lub pozostawić nawet na całą noc – wszystko oczywiście zależy od rodzaju włosów.</p>
<h2>Żel lniany do wydobycia skrętu włosów</h2>
<p>Jak wykonać skręt włosów? Ostatni propozycja to jeden z najskuteczniejszych sposobów. Metoda ta wymaga użycia domowego żelu lnianego. Przygotowanie preparat nie zajmie dużo czasu, a Ty będziesz zadowolony z efektu. Jak to zrobić? Przygotuj 4 łyżki siemienia lnianego, garnek i dwie szklanki wody (500 ml). Poczekaj, aż mieszanina zagotuje się na małym ogniu i zacznij mieszać &#8211; musisz to robić cały czas, aby nasiona lnu nie przylegały do ​​garnka. Gdy zauważysz, że całość utworzyła kleik, zdejmij ogień z garnka, przygotuj miskę i sitko. Wlej miksturę do miski i pozostaw na noc do ostygnięcia. Brawo! Właśnie wykonałeś naturalny środek do pielęgnacji.</p>
<p>Jak skorzystać z tego preparatu? Rób to po umyciu głowy. Delikatnie wyciśnij nadmiar wody z włosów, odczekaj chwilę i pozwól im delikatnie wyschnąć. Następnie wmasuj żel lniany we włosy i ugniataj od czubka do skóry głowy. Pamiętaj jednak, że każdy rodzaj włosów jest inny, więc jeśli to nie pierwszy raz, nie poddawaj się. Dzięki próbom i błędom z pewnością uzyskasz piękne fale!</p>
<h2>Co używać do pielęgnacji kręconych włosów?</h2>
<p>Włosy kręcone są zazwyczaj przesuszone, pozbawione blasku oraz puszą się bez ładu pod wpływem wilgoci. Aby wyglądały zdrowo, muszą być odpowiednio nawilżone i odżywione. Kosmetyki używane do pielęgnacji powinny uwzględniać te potrzeby. Najlepiej zdecydować się na propozycje polecane przez profesjonalistów i ekspertów. Dzięki temu unikniemy nieprzyjemnych problemów.</p>
<p>Szampony do włosów kręconych muszą delikatnie oczyszczać skórę głowy. Dodatkowo taki preparat powinien mieć lekką formułę, która nie będzie prostować kręconych włosów. Jednocześnie warto wiedzieć, że fryzury kręcone lubią:</p>
<ul>
<li>Ekstrakt z bambusa &#8211; Zawarte w nim polisacharydy sprawią, że loki będą się podskakiwać i zmniejszą puszenie się.</li>
<li>Białka (np. keratyna, jedwab i elastyna) &#8211; silnie nawilżają włosy i podkreślają ich kręcenie.</li>
<li>Oleje roślinne nawilżają, dodają blasku i sprężystości kręconym włosom, chronią je przed wolnymi rodnikami.</li>
</ul>
<p>Właściciele kręconych włosów powinni również zrezygnować z silikonów oraz produktów, które zawierają w swoim składzie pozycje, takie jak: SLS lub SLES.</p>
<p>Włosy kręcone z całą pewnością wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Dodatkowo posiadacze loków powinni być cierpliwi i nie poddawać się w osiągnięciu idealnych efektów. Konsekwentne działania przynoszą najlepsze efekty, które po prostu cieszą oko i zachwycają innych. Piękne loki przyciągają wzrok, dodają uroku i pewności siebie. Wszystko to jest możliwe przy dosłownie minimalnym wysiłku. Warto więc zadbać o loki i fale oraz cieszyć się pięknym i zdrowym wyglądem.</p>
<p>The post <a href="https://www.utesi.pl/jak-wydobyc-naturalny-skret-wlosow/">Jak wydobyć naturalny skręt włosów?</a> appeared first on <a href="https://www.utesi.pl">utesi.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Włosy Blond &#8211; jak pielęgnować?</title>
		<link>https://www.utesi.pl/wlosy-blond-jak-pielegnowac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucjan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2021 17:32:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradniki]]></category>
		<category><![CDATA[Rękodzieło]]></category>
		<category><![CDATA[Sztuka ludowa]]></category>
		<category><![CDATA[Zrób to sam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.utesi.pl/?p=136</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jasne blond włosy są trudne w pielęgnacji. Cienkie, kruche i łamliwe, po częstych zabiegach farbowania i rozjaśniania lubią się podkręcać, plątać czy nawet wypadać. Generalnie włosy blond często są podobne do tzw. siana, brakuje im blasku, gładkości i sprężystości. Właściciele włosów blond narzekają również na rozdwojone końcówki, elektryzowanie i trudności [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.utesi.pl/wlosy-blond-jak-pielegnowac/">Włosy Blond &#8211; jak pielęgnować?</a> appeared first on <a href="https://www.utesi.pl">utesi.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jasne blond włosy są trudne w pielęgnacji. Cienkie, kruche i łamliwe, po częstych zabiegach farbowania i rozjaśniania lubią się podkręcać, plątać czy nawet wypadać. Generalnie włosy blond często są podobne do tzw. siana, brakuje im blasku, gładkości i sprężystości. Właściciele włosów blond narzekają również na rozdwojone końcówki, elektryzowanie i trudności w utrzymaniu włosów w dobrej kondycji. Można powiedzieć, że bardzo suche blond włosy to prawdziwa zmora blondynek. Mimo to nie rezygnują z koloru blond włosów, ponieważ jest to jeden z najpiękniejszych i najbardziej popularnych barw i nigdy nie przestanie być popularny. Jak dbać o blond włosy, by cieszyć się ich pięknymi kolorami i dobrą kondycją? Dowiesz się wszystkiego na ten temat w dalszej części tego artykułu. Zapraszamy!<span id="more-136"></span></p>
<h2>Charakterystyka rozjaśnianych i naturalnych włosów blond</h2>
<p>Skandynawowie mogą cieszyć się naturalnie jasnymi blond włosami. Polki, które w większości również są blondynkami, zupełnie mają inny odcień od szwedzkich czy norweskich włosów, tzw. mysi blond. Nie jest to bardzo popularny kolor i jest uważany za nieatrakcyjny. Dlatego często farbujemy lub rozjaśniamy naturalne włosy w kolorze mysiego blond, aby uzyskać lepszy upragniony odcień.</p>
<p>Włosy blond są zwykle cieńsze i słabsze niż włosy czarne. Co ciekawe, jest ich naturalnie więcej. Niestety nie jest to widoczne, ponieważ cienkie blond włosy nie mogą zapewnić takiej samej objętości fryzury, jak grube czarne włosy. Blondynki muszą także zmierzyć się z tym, że ich włosy się łatwo plączą i podatne są na uszkodzenia mechaniczne. Włosy blond szybko tracą wilgoć, przez co stają się suche, łamliwe i puszące się. To także włosy wysokoporowate, które szybko reagują na czynniki zewnętrzne, takie jak wilgoć czy wysoka temperatura.</p>
<h2>Jak pielęgnować blond włosy?</h2>
<p>Blond włosy nigdy nie wychodzą z mody, przyciągają uwagę, wizualnie odmładzają i kojarzą się z wakacjami. Naturalnych blondynek jest jednak niewiele &#8211; wyjątkowo jasne blondynki pojawiają się głównie w Skandynawii. Dlatego nic dziwnego, że tak wiele kobiet rozjaśnia i farbuje włosy. Dodatkowo w internecie często wyszukiwanymi frazami są: „<em>blond włosy pielęgnacja</em>” oraz „<em>włosy blond farbowane pielęgnacja</em>”. Zarówno włosy naturalne, jak i farbowane wymagają szczególnej pielęgnacji. Jak dbać o blond włosy, aby były zdrowe, piękne i lśniące? Przestrzegając poniższych zasad i zaleceń:</p>
<h3>Delikatne mycie</h3>
<p>Pielęgnacja włosów po rozjaśnianiu zaczyna się od etapu szamponu. Niestety nadal jest to obszar bardzo zaniedbany. Wiele kobiet cały czas uważa, że ​​mycie szamponem jest czynnością wymagającą niewielkiej uwagi, a to jest wielki błąd. Ważne jest umycie włosów ciepłą wodą. Dbając o blond włosy powinniśmy tak dostosować temperaturę, aby woda nie była gorąca ani zimna. Kolejną ważną kwestią jest stosowanie szamponu &#8211; nie należy go wylewać bezpośrednio na głowę, ale na dłonie. Dopiero po lekkim rozcieńczeniu szamponu na zagłębieniach dłoni wylej go na włosy i przystąp do mycia.</p>
<h3>Olejowanie</h3>
<p>Aby zabezpieczyć włosy dobre odżywianie i wzmocnienie, warto wspomnieć o olejach roślinnych. Regularne olejowanie włosów blond zapewni im odpowiedni poziom nawilżenia (utrzymanie wilgoci we włosach), miękkość, gładkość i sprężystość. Starannie dobrane olejki eteryczne mogą również nadać włosom połysk, zapobiegać splątaniu i puszeniu się.</p>
<p>Wybierając olej do olejowania włosów blond, wybierz ten specjalnie przystosowany do włosów wysokoporowatych. Obejmują one:</p>
<ul>
<li>Olej z kiełków pszenicy,</li>
<li>Olej lniany,</li>
<li>Olejek migdałowy,</li>
<li>Olej z czarnuszki,</li>
<li>Olej z pestek śliwki</li>
<li>Olej z nasion bawełny.</li>
</ul>
<p>Najskuteczniejszym sposobem olejowania włosów jest ten na mokro lub bezpośrednio w misce z wodą.</p>
<h3>Nawilżanie</h3>
<p>Najważniejsze jest odpowiednie nawilżenie włosów blond. Absolutnie konieczne jest stosowanie odżywki po każdym myciu i stosowanie większej ilości odżywczych masek, także raz w tygodniu. Podczas nawilżania włosów blond przestrzegaj tych samych zasad, co w przypadku włosów kręconych. Co to znaczy? Kluczem jest dobranie odpowiednich kosmetyków. Odżywki i balsamy powinny być lekkie, pozbawione silikonu, a w ich składzie powinny dominować naturalne emolienty. Ważne jest również utrzymanie równowagi PEH (białko-emolient-humektant). Nie zaleca się jednak stosowania odżywki bez spłukiwania, ponieważ spłaszczy cienkie włosy i zmniejszy ich objętość.</p>
<h3>Suszenie, czesanie i stylizacja</h3>
<p>Suszenie włosów blond gorącą suszarką może powodować ich osłabienie i odwodnienie. Dlatego, jeśli to możliwe, pozwól włosom wyschnąć naturalnie. Gdy konieczne jest użycie suszarki, najlepiej jest użyć tej z funkcją jonizacji. Zawsze trzymaj suszarkę w odległości około 20-30 cm od włosów. Pamiętaj też, aby mocno nie wycierać mokrych włosów ręcznikiem, tylko delikatnie odsączyć nadmiar wody.</p>
<p>Czesanie i stylizacja powinny być jak najdelikatniejsze. Zamiast używania ostrych pędzli i grzebieni najlepiej używać pędzli z naturalnym włosiem. Szczotka Tangle Teezer to również dobry wybór. Do stylizacji możesz użyć szczotki prostującej z jonizacją, która sprawi, że Twoje włosy będą gładsze niż klasyczne prostownice.</p>
<h3>Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi</h3>
<p>Ochrona włosów przed czynnikami zewnętrznymi to nie tylko regularne olejowanie. W tym celu użyj olejku lub specjalnego serum, aby zabezpieczyć końcówki włosów, załóż okrycie głowy (czapka z naturalnych włókien zimą, kapelusz &#8211; latem) i nałóż olej lub odżywkę na włosy przed kąpielą w basenie. Chcąc użyć do stylizacji prostownicy lub lokówki, należy również pamiętać o ochronie termicznej włosów. W tym celu warto zaopatrzyć się w kosmetyki termoodporne.</p>
<h2>Składniki kosmetyczne, których nie lubią rozjaśniane włosy</h2>
<p>Nadmierne ilości każdego z składników poniżej mogą powodować wysuszanie i podkręcanie Twoich włosów. Zbyt duża ilość oznacza, za duże ​​stężenie danego produktu oraz częstotliwość ich stosowania (nawet przy prawidłowej ilości).</p>
<ul>
<li>Alkohol denaturowy,</li>
<li>Etanol,</li>
<li>Izopropanol,</li>
<li>Przedawkowanie ziół (z wyjątkiem śluzowatych: siemienia lnianego, lipy, prawoślazu),</li>
<li>Niektóre oleje np. kokosowy,</li>
<li>Silne środki czyszczące (SLS, SLES, ALS, ALES),</li>
<li>Żółtko jaja (zawiera zbyt dużo białka, może ocieplić odcień blond włosów),</li>
<li>Produkty o bardzo niskim pH (płyn do higieny osobistej, cytryna, ocet, sok z aloesu),</li>
<li>Produkty o wysokim pH (soda oczyszczona, wybielacz).</li>
</ul>
<h2>Składniki kosmetyczne, które uwielbiają rozjaśniane włosy</h2>
<p>Blond włosy o wysokiej porowatości lubią emolienty (głównie oleje i silikony), które mogą tworzyć na włosach warstwę okluzyjną i zapobiegać parowaniu wody, tym samym pośrednio nawilżając włosy. Emolienty sprawiają, że włosy stają się gładkie, lśniące, lekkie i elastyczne. Warto połączyć je ze środkami nawilżającymi, które dodatkowo nawilżą włosy.</p>
<h2>Jak dbać o naturalne blond włosy?</h2>
<p>Wydaje się, że jeśli mamy naturalne jasne włosy, nie jest potrzebna żadna szczególna pielęgnacja. Z kolei, jeśli pofarbujemy włosy, będzie inaczej. Ale warto zdać sobie sprawę, że tak nie jest. Nasze włosy różnią się nie tylko kolorem, ale także strukturą. Dlatego naturalne blondynki rzadko lubią burze z naturalnymi kręconymi włosami – wolą włosy cienkie oraz delikatne. Dodatkowo często poszukują porad właśnie w internecie wpisując w wyszukiwarki: „<em>włosy blond naturalne pielęgnacja</em>”.</p>
<p>Aby uzyskać najlepsze wyniki, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest zadbanie o same cebulki. Jeśli otrzymasz odpowiednie odżywienie, od początku Twoje włosy staną się zdrowe i silne, więc nie będziesz musiała już się o nie martwić. Jak można to zrobić? Warto rozważyć kilka kroków. Najpierw prawidłowe czyszczenie, a następnie właściwe odżywienie cebulki poprzez dietę. Pomocne również będzie olejowanie lub stosowanie wcierek.</p>
<p>Prawidłowe czyszczenie dotyczy przede wszystkim doboru łagodnych kosmetyków do skóry głowy. Warto zacząć zwracać uwagę na skład używanego przez nas szamponu. Unikajmy stosowania bardzo silnych środków. Zamiast tego przejdźmy do delikatnych rozwiązań.</p>
<p>Aby dobrze naolejować swoje włosy, użyj naturalnych olejków, masuj skórę głowy, a następnie załóż ręcznik i przez chwilę utrzymuj tę strukturę na głowie. Oczywiście można olejować całe włosy, a nie tylko skórę głowy. Dużo na tym skorzystają również długie włosy.</p>
<p>Wcierki to wyciąg ziołowy rozcieńczony wodą, które należy wcierać w skórę głowy. Najlepiej robić to za każdym razem po umyciu włosów (poczekaj, jak wyschną). Wtedy zapewnimy najlepsze odżywienie naszym cebulkom. Dodatkowo dla osób, które nie lubią bałaganu związanego z olejowaniem, idealnym rozwiązaniem są wcierki.</p>
<h2>Jak dbać o rozjaśnione blond włosy?</h2>
<p>Należy na początku podkreślić, że farbowanie włosów nie jest zalecane, ponieważ pielęgnacja włosów blond farbowanych jest bardzo trudna. Jednak nie każdy chce z tego zrezygnować. Jak dbać o farbowane włosy blond? Istnieją trzy sposoby rozwiązania tej sytuacji. Jeśli zdecydujemy się na klasyczną koloryzację czy rozjaśnienie, to róbmy to bezpośrednio w profesjonalnym salonie fryzjerskim, który to zadba o nasze włosy. Po zabiegach konieczne jest zastosowanie mocno odżywczych masek i koniecznie oleje, które pomogą Ci zregenerować Twoje włosy.</p>
<p>Drugim rozwiązaniem jest użycie roślinnych farb do włosów do naturalnego koloryzacji. Te rodzaje farb pozbawione są:</p>
<ul>
<li>amoniaku,</li>
<li>parabenów,</li>
<li>silikonu,</li>
<li>formaldehydu,</li>
<li>składników pochodzenia zwierzęcego,</li>
<li>parafiny,</li>
<li>p-fenylenodiaminy.</li>
</ul>
<p>Trzecią opcją jest naturalne rozjaśnienie Twoich włosów. Możesz tego dokonać za pośrednictwem płukanki z rumianku, maseczki z miodu i cytryny lub farbę rabarbarowej.</p>
<h2>Podsumowanie</h2>
<p>Pielęgnacja włosów po rozjaśnianiu i utrzymanie dobrego wyglądu blond włosów wydaje się prawdziwym wyzwaniem. Warto jednak potraktować to poważnie i zrobić kilka małych kroków, aby wypracować ostrożne, przemyślane, świadome, naturalne, zdrowe i skuteczne nawyki pielęgnacyjne. Możemy z nich uzyskać piękne, miękkie, gładkie oraz lśniące blond włosy.</p>
<p>Blondynki zapewne wiedzą, że uzyskanie ładnego wyglądu włosów zajmuje dużo czasu. Niestety, nasze polskie blondynki mają zwykle mysi odcień, który nie jest uważany za zbyt atrakcyjny. Dlatego większość kobiet decyduje się na ich rozjaśnianie. Po pewnym czasie włosy stają się suche, matowe i cienkie. Niestety kolor też się zmienia i traci swoją intensywność. Ponadto naturalne włosy blond są genetycznie cieńsze i słabsze niż włosy ciemne, ale jest ich więcej na głowie. Jak pielęgnować blond włosy, aby zawsze dobrze wyglądały? Mamy nadzieję, że powyższe kilka zasady pozwolą Ci uzyskać Twój wymarzony odcień blond włosów i odpowiedzieć na pytanie: „<em>włosy blond jak o nie dbać?</em>”.</p>
<p>The post <a href="https://www.utesi.pl/wlosy-blond-jak-pielegnowac/">Włosy Blond &#8211; jak pielęgnować?</a> appeared first on <a href="https://www.utesi.pl">utesi.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
